Aprende nuevas habilidades de manera sencilla y rápida.

Ahora que te toca estar en casa, es momento de que aproveches al máximo tu tiempo, descubre nuevas habilidades y talentos que nunca habías explorado.  Aprende desde cómo crear un huerto en casa, hasta la receta para preparar galletas o las técnicas para cortar el cabello. En esta sección encontrarás varios tutoriales que te servirán de mucho para aprender a realizar cosas nuevas.

Video Tutorial Taller de Suculentas

Aprende todo sobre las suculentas en este taller de reproducción y cuidado.  Acompaña a Sergio de PAOT quien te explicará paso por paso como crear un cuadro de suculentas o cuadro vivo.

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¡Crea tu propia composta! Mira este pequeño video donde te explicamos los pasos para poder hacerlo.

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¿Quieres iniciar tu huerto en casa? En este taller La Lic. Claudia Ceballos nos dice cómo podemos hacer nuestro propio huerto, cosechando nuestros propios alimentos para así contribuir a la economía familiar.

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Ludoteca a distancia. Letras como onda.

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Ludoteca a distancia. Texturas pictóricas.

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Ludoteca a distancia. Estampado de animales.

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Ludoteca a distancia. Manchimonstruos.

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Ludoteca a distancia. Dibujo con punto de fuga.

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Ludoteca a distancia. Pintando como Mondrian.

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Ludoteca a distancia. Collage de la playa.

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Ludoteca a distancia. El gato a colores

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Gran participación de la comunidad educativa durante #ElDiaDelDesafío

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Te invitamos a realizar actividades con nosotros desde la Ludoteca a distancia, sin salir de casa. En este tutorial realizaremos un «Palo de lluvia» con Laura, de Servicios Educativos.

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Te invitamos a realizar actividades con nosotros desde la Ludoteca a distancia. En este tutorial fabricaremos nuestros propios «Portalápices sustentables» con Pablo, de Servicios Educativos.

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Te invitamos a realizar actividades con nosotros desde la Ludoteca a distancia. En este tutorial realizaremos un «Juguete escalador» con Miguel, de Servicios Educativos.

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Te invitamos a realizar actividades con nosotros desde la Ludoteca a distancia. En este tutorial realizaremos «Portavasos cromáticos» con Israel, de Servicios Educativos.

 

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Otra idea para quienes son creativ@s. Hay muchas maneras de usar la imaginación y esta es una de ellas: nuestra instructora Betsabé Balcázar nos enseña en este video cómo hacer figuras de pasta flexible en casa.

 

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Un poco de zumba kids. Hacer ejercicio en casa es bueno para todos. Nuestra instructora Elia Cabrera nos muestra una sencilla rutina de zumba kids que no requiere mayor espacio.

 

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Un horario para organizarse en familia. Tener un horario visible en el hogar para que todos puedan saber cuándo toca cumplir las responsabilidades y cuándo la diversión, ayuda a llevar con orden estos días de guardarse en casa. De eso nos habla en este video nuestro colaborador y psicólogo Jorge Pérez.

 

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Hay que expresar las emociones.  En estos días de aislamiento social, las emociones y los sentimientos pueden estar a flor de piel. Nuestro colaborador y psicólogo Jorge Pérez nos muestra en este video que todo eso puede expresarse con crayones o plumones y una manta u hojas de papel.

 

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Ejercicio con elefantitos, conejitos. Las niñas y niños en casa también pueden hacer sus ejercicios para activarse. Esta es la sencilla rutina de coordinación que nos propone la entrenadora Ximena Romero.

 

Video Tutorial

Las artes marciales son una excelente opción para canalizar la energía de chicos y grandes. Nuestro instructor de Shotokan Karate Do Jesús Rivera Buenrostro y su equipo tienen lista la primera lección en este video.

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Crea tus propios personajes. En este tutorial Mili Guzmán de PAOT te enseñará a elaborar divertidísimos títeres para que aprendas mientras juegas.

Video Tutorial

Demuestra tu destreza con el papel- Video Taller elaboración de Origami.  En este video te enseñamos paso por paso.

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Tu propio jabón en un tris. Para quienes preguntaban por el jabón antibacterial: nuestra instructora Guadalupe Mosqueda nos enseña en este video cómo hacerlo de manera práctica y económica en casa.

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Un remedio natural y casero. Para atender las molestias en las vías respiratorias, nuestra instructora en salud comunitaria Ofelia Sánchez tiene un remedio natural y que se puede hacer fácilmente en casa. Checa el video.

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Tú puedes elaborar tu propio gel antibacterial en casa, de forma sencilla y económica. Nuestra instructora Guadalupe Mosqueda de Centros Impulso te muestra cómo hacerlo paso a paso.

Video Tutorial

Si ya aprendiste a hacer el gel, el spray antibacterial es igual de sencillo. Nuestra instructora Guadalupe Mosqueda te muestra en este video cómo hacerlo en casa.

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Prepara unas deliciosas y nutritivas galletas de avena, la maestra de repostería Larissa Osorio del Centro Impulso Social Las Cuevitas de San Miguel de Allende te dirá cómo hacerlas paso por paso, si eres principiante esta receta te servirá cómo introducción al mundo de la repostería.

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¿Gustan un postre sano y sencillo? ¿Qué tal una «mangada»? Mira la propuesta de nuestra compañera nutrióloga Crystal Pacheco, ella te muestra cómo hacerla.

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¿Tienes habilidad para las manualidades y te gustaría aprovecharlas? En este video, nuestra maestra Alejandra Valdés te enseña cómo se trabaja la bisutería para hacer piezas que, a su vez, puedan venderse.

 

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¿Pueden salir unos aretes de una lata de aluminio? Nuestra instructora Liliana Montoya nos demuestra en este video que sí, porque esa es la magia de la bisutería con materiales reciclables. Ojo: las cosas se pueden hacer con lo que tenemos a la mano.

 

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¿Quién sabe hacer un nudo?  hacer el nudo correcto en el momento indicado, puede marcar la diferencia. En este video, el subjefe scout Julio Salas nos comparte cómo realizar distintas versiones de nudos y sus posibles usos.

 

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Hilo y aguja para relajarse. Bordar es otra manera de imaginar. Nuestra maestra Carolina Morales te muestra en este video cómo trabajar de manera creativa el bordado tradicional.

 

Video Tutorial

¿Te gustó la primera clase de Shotokan Karate Do? En este video tenemos lista la segunda lección con nuestro instructor de Jesús Rivera Buenrostro y su equipo.

 

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¿Un consejo de belleza? Nuestra maestra Nancy Luciano se sabe muchos tips y en este video, nos comparte su rutina más sencilla de maquillaje.

 

Video Tutorial

Aprende a cortar el cabello con nuestro experimentado instructor Hugo Mireles. Cuando pase esta contingencia, revisa las distintas opciones que ofrecemos para ti y tu familia en los Centros Impulso.

 

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Activación física para adultos mayores. También los adultos mayores pueden activarse en casa con rutinas muy sencillas. Checa la propuesta de la entrenadora Ximena Romero. Sólo se necesita una silla y el gusto de sentirse bien.

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Unos minutos para estirarse. ¿Haces trabajo en casa? Alivia la tensión y relaja los músculos con estos sencillos ejercicios que nos propone la entrenadora Ximena Rome.

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CIS en casa.  Mientras estamos en el hogar también podemos hacer sencillas rutinas para activarnos. No necesitamos aparatos ni grandes espacios, basta el ánimo de sentirse bien como nos muestra la instructora.